BALANCE your Relationships – Bedingungslose selbstLIEBE ist der Schlüssel für ein freies und selbst bestimmtes Leben und die Voraussetzung für eine Liebesbeziehung zu dir selbst und allen anderen. Bist Du bereit für die Liebe deines Lebens?
Du bist es, auf den Du gewartet hast!
Sich bedingungslos zu lieben bedeutet, sich selbst mit all seinen Stärken und Schwächen unabhängig von äußeren Umständen bedingungslos anzunehmen. Sich selbst zu respektieren und für sich selbst einzustehen, ohne sich ständig zu kritisieren oder zu verurteilen. Bedingungslose Selbstliebe beinhaltet auch die Akzeptanz der eigenen Unvollkommenheit und das Verständnis, dass man nicht perfekt sein muss, um sich selbst zu lieben. Es geht darum, sich selbst mit Freundlichkeit, Mitgefühl und Wertschätzung zu behandeln und sich selbst als wertvoll und liebenswert anzuerkennen.
Herzöffnung
Leben mit einem offenen Herz bedeutet, sich anderen Menschen und Erfahrungen mit Empathie, Mitgefühl und Offenheit zu nähern. Es geht darum, sich für die Bedürfnisse und Gefühle anderer zu interessieren und ihnen bedingungslose Liebe und Unterstützung zu bieten. Ein offenes Herz ermöglicht es, sich mit anderen zu verbinden, Verständnis zu zeigen und positive Beziehungen aufzubauen. Es erfordert auch, sich selbst zu erlauben, verletzlich zu sein und sich für neue Möglichkeiten und Wachstum zu öffnen.
Methoden
Nachfolgend sind die nach meinen Erfahrungen einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Methoden dein Herz zu öffnen und dich bedingungslos selbst zu lieben dargestellt.
Befreie dich von aufgestauten negativen Emotionen und integriere alle Persönlichkeitsanteile (sog. Schatten) (BALANCE your Emotions), löse deine mentalen Blockaden auf und transformiere destruktive Verhaltensmuster (BALANCE your Mind), dann kannst Du dich bedingungslos lieben. Du folgst deiner Intuition und Dein Leben wird gelassen ERFOLGen. Du bist im FLOW.
Das Gefühl von einsSEIN mit Dir und allem!
Die Grundlage bildet eine gute Selbstfürsorge, dazu gehört eine gesunde und ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, häufige Pausen und ein erholsamer Schlaf (BALANCE your Body).
Atemübungen – REBIRTHING breathwork (concious connected breathing) und Hypnose (leichte Trancezustände) als tiefste Form der Meditation und das Praktizieren von Achtsamkeit (Präsenz im gegenwärtigen Moment – Gegenwärtigkeit) sind der Schlüssel zur Integration abgespaltener Persönlichkeitsanteile. Die Aktivierung zur Selbstheilung emotionaler Verletzungen führt automatisch zur Harmonisierung von Körper, Geist, Emotionen (Gefühle) und Seele.
Ein authentisches SEIN in Resonanz mit der Kraft der Gegenwart.
BALANCE-your Relationships
Bist Du bereit für die Liebe deines Lebens?
Bedingungslose selbstLIEBE ist ein Prozess, der Zeit und Übung erfordert. Es gibt ergänzende Möglichkeiten, die dir helfen können, dein Herz zu öffnen und dich bedingungslos selbst zu lieben. Jeder Mensch macht seine eigene Reise. Es ist wichtig, Geduld und Selbstfürsorge zu haben, während du diesen Prozess durchläufst. Alle zur Verfügung stehenden Techniken dienen lediglich dazu dem Erfahren Bewusstsein hinzuzufügen.
Alles darf soSEIN wie es ist!
Das bewusste Erleben im Hier und Jetzt führt zu einem intensiveren, freudvolleren und erfüllteren Leben.
