WIM HOF breathwork
Wim Hof Breathwork wurde erst in jüngerer Zeit von Wim Hof entwickelt. Die Methode hat in den letzten Jahren deutlich an Popularität gewonnen. In privaten Facebook-Gruppen tauschen sich tausende Anhänger aus. Im Vergleich zu holotropen Breathwork und Rebirthing Breathwork handelt es sich hier um eine tägliche Praxis, für die man lediglich 5-10 Minuten Zeit benötigt. …