hypnoY☯GA Retreat

(1on1 Coaching all inclusive 👉 nur ein Teilnehmer)

Befreie dich von negativen Emotionen und liebe dich selbst!

In diesem Retreat lernst Du dich von gespeicherten negativen Emotionen zu befreien und die daraus entstandenen destruktiven Verhaltensmuster zu erkennen und loszulassen.

Detox your body & mind to connect your soul!

Im Vordergrund steht zu deinem natürlichen Selbst zurück zu finden und dich selbst zu lieben.
Dich so zu erkennen und so anzunehmen wie Du hinter Deiner konditionierten und meist verschobenen Wahrnehmung wirklich bist.

SELBSTFINDUNG ist das Gefühl von EINS-SEIN mit Dir und allem!

Gemeinsam verbringen wir 5-7 Tage in denen wir dein balanceYourLife Style individuell auf dich abstimmen und leben.

Das Erstgespräch und alle Anmeldungsformalitäten finden schriftlich und per Telefon oder Internet (Skype) statt. Die von mir koordinierte Anreise erfolgt eigenständig und auf eigene Kosten. Der persönliche Abholservice am Flughafen ist inklusive.

Die Kurstage sind durch das balanceYourLife Concept (Lifestyle ~ bewusstes Leben in Resonanz mit der Kraft der Gegenwart) bestimmt.
Wir üben und erleben überwiegend gemeinsam in privater Atmosphäre, am Strand und in der Natur.

Das balanceYourLife intensiv Training beinhaltet das Erlernen, Trainieren und Verinnerlichen spezieller Techniken (hypnoY☯GA).

Durch das aktivieren, erfahren und erleben dieses bereits in Dir vorhandenen Wissens werden neue Gedankenabläufe und die damit verbundenen Gefühle verankert, so dass Dein natürliches positives und bewusstes Verhalten in den Alltag übernommen und integriert werden kann.

Tagesablauf

ERWACHEN
Dein Training beginnt mit dem öffnen Deiner Augen.
Die von mir angeregten und von Dir formulierten ersten positiven Gedanken geleiten Dich über eine kleine Innenschau in einen bewussten Tag.

VERBINDEN
Vor dem gemeinsamen Frühstück atmen und bewegen wir uns gemeinsam (Atemmeditation, kompaktes Bewegungsprogramm).
Atem ist Leben: instagram.com/balanceYourLife/Atem

FRÜHSTÜCKSZEREMONIE
Das Frühstück aus Früchten und Cerealien bereiten wir gemeinsam achtsam zu und verspeisen es wie jede Mahlzeit bewusst und dankbar.
healthy breakfast: instagram.com/balanceYourLife/vegan
kircherMUESLI: instagram.com/balanceYourLife/kircherMUESLI
healthy breakfast: instagram.com/balanceYourLife/healthybreakfast
kircherMUESLI 2: instagram.com/balanceYourLife/kircherMUESLI
Nach dieser kleinen Frühstückszeremonie findet ein Arbeitsgespräch/Einzelsitzung statt.

MITTAGSPAUSE
Während einer kleinen Mittagspause essen wir frisches Obst. Anschließend kleine Siesta (geführte Hypnose oder Meditation zur Entspannung)
healthy snack: instagram.com/balanceYourLife/vegan

WAHRNEHMEN UND ERLEBEN
Danach üben wir bei unterschiedlichen Aktivitäten bewusstes Wahrnehmen und Erleben (Erfahrung mit Hingabe und Gehmeditation).
Back to the roots: instagram.com/balanceYourLife/backtonature


REFLEKTION UND VERINNERLICHEN
Nachmittag bis zum Abendessen finden weitere Arbeitsgespräche und/oder Einzelübungen (Meditation/Hypnose/Quantenclearing) statt.
Do what you love: instagram.com/balanceYourLife/bigtrees
Nach dem gemeinsamen Abendessen ist Freizeit und/oder Zeit für Einzelübungen (Meditation, Hypnose, Filme, Hörbücher, Aufgaben) und Reflektion des Erfahrenen.

ALLGEMEINES
Die Tagesgestaltung ist individuell und hängt von Deinem jeweiligen Fortschritt ab.
Regelmäßige Pausen unterstützen den Erfolg des Prozesses, indem sie dafür sorgen, dass das Erlernte sich setzen und integrieren kann.
Ein freier Tag und/oder Nachmittag ist auf Wunsch möglich.
Pause: instagram.com/balanceYourLife/Pause

Techniken und Methoden

balance Your Body ~ Mind & Soul

Atemübungen (aktive und passive Atemmeditation)
instagram.com/balanceYourLife/Atemmeditation

Leichtes Training zur Steigerung von Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
Gehmeditation (Wandern, Spazieren gehen, Laufen)
instagram.com/balanceYourLife/TenerifeKuestenwanderung

Erfahrung mit Hingabe (Wandern, Karmayoga, freies Tanzen)
instagram.com/balanceYourLife/Gehmeditation

Heilung des inneren Kindes durch Achtsamkeit
instagram.com/balanceYourLife/eins-sein/

Auflösen destruktiver Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Blockaden mit Hypnose, Meditation, Quantenclearing
instagram.com/balanceYourLife/magic-moments/

Regeneration und Entspannung

Die Basis bildet eine gesunde und ausgewogene Ernährung (ggf. Rohkost vegan), häufige Pausen und ein erholsamer Schlaf.
Auf Wunsch findet im Anschluss an die balanceYourLife-Coach Ausbildung eine schriftliche und/oder telefonische Weiterbetreuung statt.

Lage

Teneriffa ist die größte Insel der zu Spanien gehörenden Kanarischen Inseln vor der Küste Westafrikas.
Die Insel ist 83,3 Kilometer lang, bis zu 53,9 Kilometer (Ost-West-Ausdehnung) breit und hat eine Fläche von 2034,38 Quadratkilometern. Sie wird vom Teide dominiert, einem ruhenden Vulkan, der zugleich mit 3718 m Spaniens höchster Gipfel ist.
Teneriffa besitzt wie alle anderen Inseln des Kanarenarchipels ganzjährig milde Temperaturen.
Die Insel weist eine vielfältige Vegetation auf - zahlreiche Pflanzenarten sind nur auf den Kanaren oder sogar nur auf Teneriffa heimisch.
Die Insel besitzt viele Strände, deren Sand verschiedene Farben von Gold bis Schwarz aufweist, und Urlaubsgegenden wie Los Cristianos und Playa de las Américas. Die Tierwelt weist außer verwilderten Hauskatzen und eingeführten Wildkaninchen kaum Säugetiere auf. Größere Raubtiere oder giftige Schlangen hat es nie gegeben. Reich ist dagegen die Vogelwelt – es gibt auch einige für Teneriffa und für die Kanaren typische Arten, etwa den Teydefinken oder die Wildform des Kanarienvogels, den Kanarengirlitz. Zu erwähnen sind ferner die Westkanareneidechsen, die in großer Zahl auf Teneriffa vorkommen.
Zu den auf den kanarischen Inseln endemischen Schmetterlingsarten zählen der Kanaren-Weißling, der Kanarische Admiral und das Kanaren-Waldbrettspiel.
Eine Besonderheit sind die Pilotwale, die in großer Zahl in der bis zu 2000 Meter tiefen Meerenge zwischen Teneriffa und La Gomera anzutreffen sind. An kaum einem anderen küstennahen Ort der Welt sind so viele Wale beheimatet.
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