hypnoY☯GA Retreat La Palma

(1on1 Coaching all inclusive 👉 nur ein Teilnehmer)

Befreie dich von negativen Emotionen und liebe dich selbst!

In diesem Retreat lernst Du dich von gespeicherten negativen Emotionen zu befreien und die daraus entstandenen destruktiven Verhaltensmuster zu erkennen und loszulassen.

Detox your body & mind to connect your soul!

Im Vordergrund steht zu deinem natürlichen Selbst zurück zu finden und dich selbst zu lieben.
Dich so zu erkennen und so anzunehmen wie Du hinter Deiner konditionierten und meist verschobenen Wahrnehmung wirklich bist.

SELBSTFINDUNG ist das Gefühl von EINS-SEIN mit Dir und allem!

Gemeinsam verbringen wir 5-7 Tage in denen wir dein balanceYourLife Style individuell auf dich abstimmen und leben.

Das Erstgespräch und alle Anmeldungsformalitäten finden schriftlich und per Telefon oder Internet (Skype) statt. Die von mir koordinierte Anreise erfolgt eigenständig und auf eigene Kosten. Der persönliche Abholservice am Flughafen ist inklusive.

Die Kurstage sind durch das balanceYourLife Concept (Lifestyle ~ bewusstes Leben in Resonanz mit der Kraft der Gegenwart) bestimmt.
Wir üben und erleben überwiegend gemeinsam in privater Atmosphäre, am Strand und in der Natur.

Das balanceYourLife intensiv Training beinhaltet das Erlernen, Trainieren und Verinnerlichen spezieller Techniken (hypnoY☯GA).

Durch das aktivieren, erfahren und erleben dieses bereits in Dir vorhandenen Wissens werden neue Gedankenabläufe und die damit verbundenen Gefühle verankert, so dass Dein natürliches positives und bewusstes Verhalten in den Alltag übernommen und integriert werden kann.

Tagesablauf

ERWACHEN
Dein Training beginnt mit dem öffnen Deiner Augen.
Die von mir angeregten und von Dir formulierten ersten positiven Gedanken geleiten Dich über eine kleine Innenschau in einen bewussten Tag.

VERBINDEN
Vor dem gemeinsamen Frühstück atmen und bewegen wir uns gemeinsam (Atemmeditation, kompaktes Bewegungsprogramm).
Atem ist Leben: instagram.com/balanceYourLife/Atem

FRÜHSTÜCKSZEREMONIE
Das Frühstück aus reifen lokalen Früchten (wahlweise ergänzt mit Cerealien) bereiten wir achtsam zu und verspeisen es wie jede Mahlzeit bewusst und dankbar.
healthy breakfast: instagram.com/balanceYourLife/vegan
kircherMUESLI: instagram.com/balanceYourLife/kircherMUESLI
healthy breakfast: instagram.com/balanceYourLife/healthybreakfast
kircherMUESLI 2: instagram.com/balanceYourLife/kircherMUESLI
Nach dieser kleinen Frühstückszeremonie findet ein Arbeitsgespräch/Einzelsitzung statt.

MITTAGSPAUSE
Während einer kleinen Mittagspause essen wir frisches Obst. Anschließend kleine Siesta (geführte Hypnose oder Meditation zur Entspannung)
healthy snack: instagram.com/balanceYourLife/vegan

WAHRNEHMEN UND ERLEBEN
Danach üben wir bei unterschiedlichen Aktivitäten bewusstes Wahrnehmen und Erleben (Erfahrung mit Hingabe und Gehmeditation).
Back to the roots: instagram.com/balanceYourLife/backtonature


REFLEKTION UND VERINNERLICHEN
Nachmittag bis zum Abendessen finden weitere Arbeitsgespräche und/oder Einzelübungen (Meditation/Hypnose/Quantenclearing) statt.
Do what you love: instagram.com/balanceYourLife/bigtrees
Nach dem gemeinsamen Abendessen ist Freizeit und/oder Zeit für Einzelübungen (Meditation, Hypnose, Filme, Hörbücher, Aufgaben) und Reflektion des Erfahrenen.

ALLGEMEINES
Die Tagesgestaltung ist individuell und hängt von Deinem jeweiligen Fortschritt ab.
Regelmäßige Pausen unterstützen den Erfolg des Prozesses, indem sie dafür sorgen, dass das Erlernte sich setzen und integrieren kann.
Ein freier Tag und/oder Nachmittag ist auf Wunsch möglich.
Pause: instagram.com/balanceYourLife/Pause

Techniken und Methoden

balance Your Body ~ Mind & Soul

Atemübungen (aktive und passive Atemmeditation)
instagram.com/balanceYourLife/Atemmeditation

Leichtes Training zur Steigerung von Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit
Gehmeditation (Wandern, Spazieren gehen, Laufen)
instagram.com/balanceYourLife/Tenerife-Kuestenwanderung

Erfahrung mit Hingabe (Wandern, Karmayoga, freies Tanzen)
instagram.com/balanceYourLife/Gehmeditation

Heilung des inneren Kindes durch Achtsamkeit
instagram.com/balanceYourLife/eins-sein/

Auflösen destruktiver Verhaltensmuster, Glaubenssätze und Blockaden mit Hypnose, Meditation, Quantenclearing
instagram.com/balanceYourLife/magic-moments/

Regeneration und Entspannung

Die Basis bildet eine gesunde und ausgewogene Ernährung (ggf. Rohkost vegan), häufige Pausen und ein erholsamer Schlaf.
Auf Wunsch findet im Anschluss an das Retreat eine Weiterbetreuung statt.

Lage

La Palma ist eine der zu Spanien gehörenden Kanarischen Inseln vor der Küste Westafrikas.
Die Insel hat eine Fläche von 708,3 Quadratkilometern. Sie ist felsig und waldreich, wird daher auch Isla Verde („Grüne Insel“) genannt und verfügt über Vulkane wie den Teneguía und die Cumbre Vieja.
La Palma besitzt wie alle anderen Inseln des Kanarenarchipels ganzjährig milde Temperaturen.
La Palma vom Massentourismus verschont geblieben ist, haben viele Orte der Insel ihren ursprünglichen Charakter erhalten.

Die Insel weist eine vielfältige Vegetation auf - zahlreiche Pflanzenarten sind nur auf den Kanaren oder sogar nur auf La Palma heimisch.
Die Strände sind überwiegend naturbelassen und mit schwarzem feinem Sand teilweise auch mit Lavakies bedeckt. Die Wasserqualität des „Atlantischen Ozeans“ ist hervorragend. Teilweise liegen die Strände und Buchten versteckt manche sind nur zu Fuß zu erreichen. Die Tierwelt wird auf La Palma – wie auf den übrigen Kanarischen Inseln – hauptsächlich von Reptilien und Vögeln bestimmt. Größere Raubtiere oder giftige Schlangen hat es nie gegeben. Reich ist dagegen die Vogelwelt – es gibt auch einige für die Kanaren typische Arten, etwa die Wildform des Kanarienvogels, den Kanarengirlitz. Zu erwähnen sind ferner die Westkanareneidechsen, die in großer Zahl auf La Palma vorkommen.
Zu den auf den kanarischen Inseln endemischen Schmetterlingsarten zählen der Kanaren-Weißling, der Kanarische Admiral und das Kanaren-Waldbrettspiel.
Eine Besonderheit sind die Pilotwale, die in großer Zahl in der bis zu 2000 Meter tiefen Meerenge zwischen Teneriffa und La Gomera anzutreffen sind. An kaum einem anderen küstennahen Ort der Welt sind so viele Wale beheimatet.

Unterkunft

ECO FINCA ~ CASTILLO DEL HALCON, ein 6.000 qm großes Grundstück in Alleinlage.
Dieser wunderschöne Kraftort mit atemberaubendem Meerblick und einer nahagelegenen Höhle liegt in sehr ruhiger ländlicher Lage auf ca. 900 m Höhe zentral im Nord-Westen der Insel La Palma. Das nächste idyllische Dorf Puntagorda ist 3 km entfernt.