Atemmeditation - Test!

(Verbinden & Erden)

Mache JETZT den kostenlosen ATEMMEDITATION-TEST und finde heraus wie sich eine Atemmeditation für Dich anfühlt.

Die Atemmeditation - Verbinden & Erden ist eine Reise zu Dir selbst. Du wirst über Deine Atmung eine Verbindung zu Dir und Allem empfinden. Die verwendeten Suggestionen dienen der tiefen Entspannung und Wohlbefinden.

Wenn Du wirklich lernen möchtest Dich wohl und glücklich zu fühlen, kannst Du Dir Dein balance YourLife Trainigskonzept hier beauftragen. Dein balance YourLife Trainigskonzept wird nach einer Analyse individuell auf Deine Wünsche und Bedürfnisse angepaßt!

Bei einer angeleiteten aktiven/passiven Atemmeditation befindest Du Dich zu keiner Zeit in einem Trance-Zustand, Du hast zu jedem Zeitpunkt die Kontrolle über Dein Handeln und kannst zu jederzeit abbrechen.

Bei diesem Atemmeditation-Test ist der Focus über die bewusste Wahrnehmung Deines Atems nach innen gerichtet, wodurch eine Verbindung von Körper, Geist und Seele entsteht. Durch die Konzentration auf Dein Innerstes, Deine Quelle kommt es zum einen zu einer tiefen Entspannung und einem Wohlbefinden, zum anderen entsteht „unbewusst“ ein Gefühl der Verbundenheit, des Eins-Seins mit Dir selbst und Allem.

In diesem Zustand lösen sich körperliche und seelische Verspannungen und neue Lebensenergie kann aufgenommen werden. Mit der angeleiteten (aktiven/passiven) Atemmeditation sind erstaunliche Ergebnisse erreichbar.

Atemmeditation richtig angewendet führt zu tiefer Entspannung und Regeneration. Höre einfach ohne Erwartungen zu, folge meiner Stimme und genieße eine Reise zu Dir selbst.

Alles, was Du dazu brauchst, sind 15 min Zeit (Lautsprecher für die Ohren!) in der Du ungestört sein solltest. Wenn möglich, lies vorher meine Anleitung für eine erfolgreiche Atemmeditation.

Du kannst meine gratis ATEM - MEDITATION -"Verbinden & Erden" hier kostenlos online als Hörprobe anwenden oder als mp3 herunterladen.

Ich wünsche Dir viel Spaß dabei!

Herzlichst, Matthias

 

Atemmeditation-Test

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